Coaching für Teenager und ihre Eltern

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Wenn die Verbindung zu kippen droht

Türknallen, Augenrollen, im Zimmer schmoren und stundenlang ins Handy starren. Die Pubertät – eine Zeit voller Umbrüche, Emotionen und Herausforderungen. Nicht nur für die Jugendlichen, sondern für die ganze Familie.

Vielleicht erkennst du dein eigenes Kind kaum wieder. Gespräche werden zu Machtkämpfen, Nähe wird abgewehrt, Unterstützung abgelehnt. Du willst helfen, aber weisst nicht wie. Du fragst dich:
Was ist los mit meinem Kind? Wie soll ich damit umgehen? Mache ich etwas falsch?

Im Jugendcoaching unterstütze ich dich dabei, den Kontakt zu deinem Teenager wieder zu stärken – auch wenn es gerade schwierig scheint. Und ich begleite dein Kind dabei, mehr innere Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung zu finden – damit ihr als Familie wieder besser miteinander in Verbindung kommt.

Wenn die Eltern voll nerven

Im Jugendcoaching unterstütze ich Jugendliche dabei, ihre Gedanken, Gefühle und Herausforderungen zu sortieren.
Oft geht es um:

  • Orientierung: Wer bin ich? Wo will ich hin? Was will ich überhaupt?

  • Druck & Stress: Schule, Selbstwert, Erwartungen, Zukunftsängste

  • Konflikte in der Familie: Missverständnisse, Rückzug, Reibung

  • Starke Emotionen: Wut, Traurigkeit, Überforderung

  • Selbstvertrauen stärken: Entscheidungen treffen, Grenzen setzen, sich selbst besser verstehen

Ich biete euch einen geschützten Raum, in dem dein Teenager gehört wird – ohne Bewertung, aber mit echter Präsenz, Klarheit und Herz.

Für wen ist das Teenagercoaching geeignet?

Du als Elternteil erlebst dein Teenager-Kind als distanziert, reizbar oder innerlich verloren.

Das Coaching ist für Jugendliche, die…

  • sich selbst nicht mehr verstehen oder von den Eltern unverstanden fühlen

  • mit Druck, Selbstzweifeln oder Ängsten kämpfen

  • Schwierigkeiten im Umgang mit Freundschaften, Schule oder sich selbst haben

  • ihre Gefühle nicht richtig einordnen können oder sich „irgendwie falsch“ fühlen

  • sich nach mehr Orientierung, Selbstvertrauen und innerer Ruhe sehnen

Ich begleite Teenager mit Verständnis und Klarheit – auf ihrem Weg zu sich selbst und zu einem guten Platz in ihrer Welt

Ein Coaching hilft:

  • Herausforderndes Verhalten besser verstehen

  • Den Draht zueinander wiederfinden

  • Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Angst oder Rückzug

  • Selbstwert stärken und eigene Stärken entdecken

  • Orientierung finden in Schule, Alltag & Zukunft

  • Kommunikation verbessern – ohne Dauerkonflikte

Mein Angebot:

Einzelcoaching für Jugendliche (online oder vor Ort) Elternbegleitung – weil auch du in dieser Zeit Unterstützung brauchst
Begleitpakete – z. B. 3 oder 5 Sitzungen, ganz individuell auf deine Familie abgestimmt
Kombipaket: Eltern & Teenager gemeinsam begleiten

Melde dich für eiin kostenloses Vorgespräch!

Deine Themen sind:

in Bearbeitung..

Teenager

  • Was braucht mein Kind in der Pubertät?

    • Kommunikation mit Teenagern

    • Überlebenstipps für Eltern

    • Abnabelung, Pubertät

    • Alltagssorgen: Haushalt, Zimmer aufräumen, Wäsche machen, Ordnung

    • Süchte (Alkohol, Rauchen, Medien)

    • Stellensuche

    • Schwierigkeiten im Lehrbetrieb

    • Kommunikationsproblem mit Vorgesetzten oder Lehrmeister

  • Schule:

    • Umgang mit Lehrpersonen

    • Hausaufgaben

    • Ärger, Wut, Frust

    • Mobbing

    • Medienkonsum, Handy, TV, Namen